Рубрика: Диеты для похудения

Постная диета относится к низкокалорийным и маложирным диетам. Основной ее задачей является достаточно большое сокращение потребляемых жиров, количество которых в ежесуточной норме питания не должно превышать 40 граммов, а это составляет …

Так сложилось, что мы уже давно привыкли употреблять большое количество пищи, которая чаще всего оказывается вредной для организма человека. Научные работники в области диетологии определили, что в среднем почти каждый человек …

Часто в современных диетах можно увидеть рекомендации о применении редких продуктов, которые делают невозможной применение таких систем. Хорошая диета для похудения в домашних условиях доступна, эффективна и не нанесет вреда …

Многие люди посещают фитнес залы, ведут здоровый образ жизни. Но визуального результата не видят. Нет желаемой стройности от занятий в тренажерном зале или посещения плавательного бассейна. В чем причина? Не все знают, что на стройность …

На сегодняшний день, как утверждают специалисты, более миллиарда человек в мире страдают от лишнего веса, около 30% из них –  дети. Основными причинами избыточного веса у детей является неправильное питание …

Освежающая диета для похудения относится к категории низкокалорийных, она позволит Вам избавиться от 1–2 килограммов всего за один день. Начинать соблюдение этой программы похудения следует в благодатный летний период, когда в широком ассортименте …

Метод похудения, имеющий название микс-диета представляет собой систему чередования жестких разгрузочных дней на протяжении довольно длительного периода времени. Эта высокоэффективная диета рекомендована тем людям, кто желает избавиться от лишнего веса …

Данный метод похудения разработан с полным учетом жизненных биоритмов людей. В конце 19 и начале 20 веков ученым стало известно о существовании различных биологических ритмов у человека. Очень тяжело переоценить …

Диета Ангела длительностью в тринадцать дней гарантирует потерю за этот период семи – восьми скопившихся лишних килограммов. Рацион питания этой диеты достаточно хорошо сбалансирован, поэтому рекомендован диетологами. …

Диета Майо была названа в честь клиники, в которой она была создана. В основу диеты Майо включен специальный суп под названием «жиросжигающий». Согласно предписаниям диеты Майо его необходимо включать в рацион питания …