Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Первый день Самый первый день строгой диеты Нелли Ермолаевой будет начинаться с употреблением коктейля, приготовленного из 200 граммов горячей воды с добавлением в него сока половины лимона. Больше в первый …
Диета участницы популярного телевизионного проекта под названием «Дом-2» Нелли Ермолаевой отличается особой жесткостью и строгим спартанским воздержанием. Людям, имеющим некрепкую силу воли и слабый характер, будет очень сложно …
При четвертой диете налаживается ограничение на употребление в пищу жиров как животного так и растительного происхождения, а так же мяса, сахара. Основными продуктами в рационе являются рыба и прочие морепродукты. Как утверждает Виктория Бекхэм, …
Приготовьте специальный напиток, ингредиентами которого будет минеральная негазированная вода, смешанная в определенной пропорции с выжатым соком грейпфрута. Напиток следует пить постоянно, по несколько раз в день. Принцип третьей диеты заключается …
На завтрак: несколько тостов и чай без сахара. На второй завтрак: фруктовый салат. Это могут быть любые фрукты кроме бананов и винограда. На обед: куриная грудка, отделенная от кожи и к …
Эта диетная программа в отличие от первой более демократична и содержит в себе все необходимое для организма белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. В течение дня пищу необходимо принимать четыре раза. Так что перманентного чувства …
Для людей-знаменитостей, публичных людей очень важно пребывать в отличной форме, ведь это неотъемлемая часть их имиджа. Вот и Виктории Бекхэм, английской певице в прошлом и модельеру в настоящем, для сохранения стройной фигуры приходится прибегать …
Этот метод избавления от лишнего веса является довольно трудным и жестким, но с другой стороны дает максимальный эффект. Суть этой методики проста: в пищу употребляется только лишь ягоды и сырая …
Необходимо тщательно промыть чечевицу, опустить ее в кастрюлю с холодной водой и поставить на плиту. При закипании воды в кастрюле следует добавить в нее мелко порезанные кубиками картофелины и репчатый лук, а морковь, измельченную …
Необходимые продукты: вода – 2,5 литра; чечевица – один стакан; две моркови средних размеров; две картофелины; репчатый лук – одна головка; один стакан рассола; корень укропа …
Автор: 
