Рубрика: Без рубрики

Курага - незаменимый продукт для поддержания сердечно-сосудистой системы и отличная замена вредным промышленным сладостям. Курага прекрасно вписывается в даже в рацион людей, сидящих на диете. Полная замена сладостей в рационе на курагу ...

Вариант первый Завтрак: порция каши из гречневой или рисовой крупы; маленький кусочек ржаного хлеба. Перекус: в студенческой столовой 200 граммов нежирного кефира или натурального йогурта. Обед: тарелка горячего ...

Очень часто в годы учебы у многих студентов ощущался недостаток финансовых средств. Но иметь хорошую стройную фигуру хочется всегда, а в молодые-то годы особенно! Студенческая диета создана специально для выхода ...

Среди множества сортов китайского чая, важное место занимает чай, который называется "оолонг" или "улунг". В переводе с китайского это название означает "бирюзовый чай". Этот напиток богат широчайшим спектром целебного ...

Наверняка всем известен тот факт, что натуральный кофе способен не только бодрить и возбуждать нервную систему, но и обладать небольшим слабительным и диуретическим свойствами. Кроме этого в последнее время научные работники опубликовали ...

Необходимо очистить и хорошо помыть свеклу, нарезать ее соломкой, поставить тушить, сбрызнув соком лимона. Приблизительно через 30 минут добавить к тушеной свекле натертую морковь, листья сельдерея, нарезанные маленькими ...

Необходимые ингредиенты: одна небольшого размера свекла; белокочанная капуста - 100 граммов; четыре среднего размера картофелины; одна морковка; два красных помидора; огородная зелень, сметана, сливочное масло, соль, ...

Заведите для себя дневник, в который вы будете записывать свои мысли и наблюдения за процессом изменений и совершенствования. Искренне отвечайте на вопросы, записывайте все, что думаете, даже если вам покажутся собственные мысли глупыми - ...