Польза и вред дыни

Сочная мякоть богата всевозможными компонентами: витаминами, микроэлементами, клетчаткой, минеральными солями и органическими кислотами, а также железом и калием в больших количествах. Все это способствует восстановлению организма после продолжительных болезней, операций, ...

Калорийность дыни, полезные свойства и противопоказания

Каждому известен неповторимый душистый аромат сладкого лакомства и нежный вкус вне зависимости от сорта, количество которых великое множество. Дыня отлично утоляет жажду, а употребляемая вместе с хлебом - еще и голод. ...

Примерное меню однодневного рациона питания диеты ниндзя

Первый вариант Завтрак: чашка коричневого отварного риса с гарниром из маринованных слив умэбоси. Обед: 30 граммов сыра "Тофу"; любые свежие овощи в неограниченном количестве. Ужин: свежая рыба, приготовленная ...

Основными правилами и принципами питания ниндзя являются:

строгий запрет вставать из-за обеденного стола, полностью насытившись, так как с переполненным или даже с полным желудком из человека никогда не получится хорошего воина; питьевой режим во время диеты ниндзя должен быть ...

Диета Ниндзя

Высокоэффективная диета ниндзя имеет в своей основе исторически подтвержденные сведения о рационе питания японских лазутчиков XV века. Они, конечно, имеют в определенной степени противоречивые и обрывочные понятия, но в общей картине ...

Шаг третий: Последовательность и терпение

Относитесь к себе и своему организму бережно и терпеливо. Вы не ускорите свой метаболизм за ночь, за неделю, месяц, полгода, а в некоторых случаях и за год. Но всегда помните, что ваш организм с Вами ...

Шаг второй: Правильный выбор продуктов - залог ускорения метаболизма

Вы уже ознакомились с причинами, которые могут привезти к замедлению метаболизма, самое время перейти действию и внести кое-какие изменения в свой рацион. Чем дольше у вас будет метаболизм замедленным, тем больше пунктов из вышеперечисленного ...

И так первый шаг: Определить причину медленного метаболизма

Вы едите недостаточно Для сравнения, представьте, что Ваше тело - это дом. Если Вы не зарабатываете достаточно денег, чтобы его содержать (платить по счетам, за электричество, воду), что Вы будете делать? Что ж, довольно ...

Почему я не худею? Причины медленного метаболизма

Когда ваш организм принимает решение замедлить метаболизм, причина у этого может быть только одна - он хочет выжить. И дело ни в том, что ваше тело вступило в заговор против вас и решило разрушить ...