Ступени диеты доктора Борменталя

Определение истоков и причин возникновения проблемы излишнего веса/ожирения. Из опыта известно, что первопричинами переедания являются психологические проблемы, различного типа комплексы, потрясения, страхи и др. Индивидуальный подход и разработка мероприятий для психического ...

Важнейшие позиции диеты Борменталя

Принимая, для себя, решение похудеть, человеку непременно, уже с первых шагов, необходимо находиться в состоянии счастья. Процесс потери излишнего веса ни в коей мере не должен превратиться в истязание себя. Весь процесс ...

Диета Борменталя

Для разумного избавления от лишнего веса, а также невозврата в исходное состояние нужен грамотный и системный подход к питанию. Т.е. мы не только должны правильно питаться, но и давать себе правильные психологические ...

Необычные факты об ананасах

Ананас не способствует резкому снижению веса, так как содержащийся в его составе бромелайн расщепляет липиды в кишечнике, а не жировую прослойку на проблемных участках тела. В составе фрукта порядка 60 веществ, ...

Полезные свойства ананаса

Помимо потрясающего вкуса ананас обладает и целым рядом полезных свойств: повышает иммунитет за счет высокой концентрации витамина А и аскорбиновой кислоты; снимает нервное напряжение благодаря витаминам группы В. ...

Калорийность ананаса, полезные свойства и противопоказания

Пальма в миниатюре на вашем столе - так можно охарактеризовать этот фрукт. Ананас - один из самых полезных экзотических продуктов. Cегодня его можно найти на полках супермаркетов круглый год и наслаждаться сочной желтой ...

Миф 7. Вегетарианство - это дорого

Согласно мифам, вегетарианство - это дорого. На самом деле, это может позволить себе каждый человек. Более того, по оценкам, вегетарианская диета позволяет ежегодно экономить около четырех тысяч долларов. Именно ...

Миф 8. Вегетарианство противоречит религии

Многие утверждают, что, с точки зрения религии - Бог создал животных для питания человека. Однако одна из 10 главных заповедей Библии гласит: "Не убий". Подтверждают это такие отрывки: Книга Бытие, ...