Рубрика: Без рубрики

Завтрак: 1/4 пачки творога обезжиренного со свежими ягодами, каша, приготовленная на воде, хлебец с сыром, несладкий чай или кофе. Второй завтрак: йогурт натуральный обезжиренный, яблоко одно, стакан натурального сока ...

Завтрак: стакан сока из томатов. Обед: два стакана сока из томатов и ломтик черного хлеба. Ужин: стакан сока из томатов.

Завтрак: чашка молока или кефира, которые содержат низкий процент жирности. Обед: стакан кефира нежирного и ломтик черного хлеба. Ужин: стакан нежирного молока или стакан нежирного кефира.

кондитерские изделия и сахар. полуфабрикаты. хлебобулочные изделия. копчености и маринады. напитки газированные и пиво. Перед тем как сесть на балерин диету, нужно провести два разгрузочных дня. Это позволит улучшить ваш конечный результат.

Употребляйте пищу маленькими порциями. Если порция большая, ее необходимо разделить на две, и в два приема съесть. Порция еды не должна включать белки разного происхождения. Запрещается совмещать в один прием мясные продукты ...

Данный вид маски имеет хорошую способность бороться с проявлениями целлюлита. Это происходит за счет усиления кровообращения, что делает кожные покровы упругими и здоровыми. Для проведения такой процедуры Вам необходимо тщательно размешать 5 чайных ...

Данная медовая маска не только способствует избавлению от лишнего веса, но и отлично оказывает тонизирующее влияние на кожные покровы. Для ее правильного приготовления необходимо взять две столовые ложки натурального жидкого меда, 10 ...

Такая медовая маска с морской солью не только избавит организм человека от накопленных шлаков, но и великолепно очистит ее, удалит мертвые частички кожных покровов благодаря наличию в ней частиц морской ...

горячие медовые маски; и холодные медовые маски. Само собой холодные медовые маски не нуждаются в подогреве. Такие маски могут быть нанесены на кожные покровы без специальной подготовки. А для горячих масок ...