Диета балерин запрещает употреблять следующие продукты, которые увеличивают вес:

• кондитерские изделия и сахар.
• полуфабрикаты.
• хлебобулочные изделия.
• копчености и маринады.
• напитки газированные и пиво.

Перед тем как сесть на балерин диету, нужно провести два разгрузочных дня. Это позволит улучшить ваш конечный результат.