Морковная диета
Автор: Диета, на основе моркови, дает гарантию в течение 3-5 дней сбросить от двух до пяти килограммов избыточного веса вашего тела. Если у вас, нет проблем со здоровьем и, есть огромное желание похудеть ...
Рубрика: Без рубрики
Чтобы достичь положительных результатов в процессе сухого голодания, можно воспользоваться следующими советами:
верьте в себя и в позитивный результат от процесса сухого голодания: соблюдайте здоровый образ жизни; выполняйте методику сухого голодания правильно; составьте заранее датированный график процесса голодания и ведите дневник ...
Схема №6 "Осторожный каскад" используется людьми с определенными заболеваниями.
Данная схема аналогична схеме№1, но процесс сухого голода длится не сутки, а всего 12 часов.
Существуют определенные правила выхода из сухого голодания, которые нельзя нарушать:
После завершения сухого голодания необходимо употреблять только качественные и свежие продукты питания. Выходить из сухого голодания нужно правильно и последовательно. Например, если вы начали голодать в 19 часов, то и выход ...
Схема №4 " Сокращенный каскад" используется опытными голодающими после большого продолжительного перерыва.
Принцип "Сокращенного каскада" следующий: три дня голодания - пять дней рационального питания; четыре дня голодания - шесть дней еды и т.д. После пяти дней голодания происходит полный выход из сухого ...
Схема №5 под названием "Пятерка" рекомендуется для очень подготовленных голодающих.
Суть данной схемы голодания заключается в пятидневном сухом голодании, без перерывов на питания. На пятые сутки необходимо правильно выйти из сухого голодания.
Схема №2 называется "Каскад по Лавровой".
Первый период длится сутки через сутки: сутки голод - сутки еда, сутки голод - сутки еда и т.д. Повторять можно схему без ограничений. Второй период продолжается двое суток ...
Схема №3 "Краткий каскад".
Принцип схемы сухого голодания следующий: один день голод - двое суток питание; два дня голода - трое суток питание и т.д. Длится сухое голодание по данной схеме пять ...
Рассмотрим методику подготовки и проведения сухого голодания.
На подготовительном этапе сухого голодания и в перерывах между сухим голоданием запрещается употреблять следующие продукты: продукты, содержащие сахар; соль и солесодержащие продукты; мясные продукты; кофе и кофейные напитки; ...
Схема №1 " Щадящий каскад" показана для тех, кто проводит сухое голодание впервые.
Первый период: сутки - сухое голодание, потом одна, две или три недели - употребление пищи. Второй период: 2 дня - голод, затем одна, две или три недели разрешается еда. Третий ...