Калорийность трески, полезные свойства
Один из самых полезных и доступных видов рыбы - треска. Атлантическая треска - это нежирная низкокалорийная белая рыба. В ней содержатся витамины В12 и D, она богата жирными кислотами Омега 3, поэтому: ...
Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Один из самых полезных и доступных видов рыбы - треска. Атлантическая треска - это нежирная низкокалорийная белая рыба. В ней содержатся витамины В12 и D, она богата жирными кислотами Омега 3, поэтому: ...
Суп с овощами и спаржей Необходимые продукты: 0,5 литра бульона, приготовленного на основе овощей; 60 граммов спаржи; 30 граммов зеленого горошка; по одной моркови, репы и лука-порея; 20 граммов ...
Завтрак: лучше начать с мюсли и одного яблока, в кашу не следует добавлять масло и сахар. На обед: приготовьте постный суп; овощной салат; съешьте 50 граммов отварной нежирной рыбы. На ...
Скорпионы отличаются большой жизнеспособностью, целеустремленностью и обладают железной силой воли. Они азартны и неудержимы. Скорпионы любят остроумных собеседников и шумные компании. Здоровье данного знака находится на сто процентов во власти его эмоционального ...
После пробуждения: один стакан минеральной негазированной воды. Завтрак: Первый вариант одна небольшая порция гречневой или овсяной каши, сваренной на воде с добавлением горстки различных сухофруктов: чернослив, курага, изюм, ...
В настоящее время популярная телеведущая и модель агентства "L-Models" Влада Литовченко с потрясающей красотой фигуры, не забывает пользоваться определенными вариантами низкокалорийных диет и старается придерживаться принципов раздельного питания. Ее необыкновенной ...
День первый Завтрак: стакан зеленого чая или натурального черного кофе без сахара и добавления молока. Обед: большая порция овощного салата, приготовленного из отварной цветной капусты и брокколи с добавлением огородной зелени, ...
Популярная бразильская фотомодель и талантливая актриса Вера Лусия Фишер начала свое победоносное шествие на подиуме еще в подростковом возрасте. А когда юной красавице исполнилось неполные восемнадцать лет, она получила почетный титул ...
Анастасия: Занялась правильным питанием после рождения малыша. Декрет дал о себе знать, и я начала набирать вес зимой, в малоактивный период жизни. Решила заняться собой и похудеть путем низкокалорийной диеты. Кушала все продукты, ...
Накопление подкожного жира связано с обменными процессами организма. Если фиксируется нарушения веса, самочувствия, настроения, то стоит пересмотреть свой ежедневный рацион питания. Органы тела развиваются и работают на ресурсах, которыми ...