Правильное питание и его особенности

Во время приступов подагры суставы на ногах и руках болят настолько сильно, что уговаривать человека соблюдать диету обычно не приходится. Очень важно обеспечить обильный питьевой режим - от 2-х литров ...

Диета при подагре: таблица продуктов

Чаще всего при подагре поражаются суставы на стопах или коленях, хотя болезненные ощущения возникнуть могут и в области кистей и локтей на руках, а также на других участках тела. Не смотря на все достижения ...

Способы нейтрализации вредных веществ

Совсем избавиться от вредных веществ в продуктах невозможно, но можно снизить их содержание путем проведения несложных процедур сразу после покупки или непосредственно перед приемом в пищу. 1. Мытье продуктов - самый ...

Выбор безопасных продуктов

Чтобы обезопасить от отрицательного действия химикатов себя и своих родных, следует тщательно выбирать продукты в магазине и на рынке. Для определения в продуктах питания концентрации нитратов полезным будет приобретение специального нитратомера ...

Какие продукты содержат больше вредных веществ

Не все растения впитывают в себя вредные вещества в одинаковой степени. Одними из самых нитратосодержащих продуктов являются импортные яблоки, которые в изобилии украшают прилавки магазинов. Глянцевая поверхность и идеальный цвет не говорят ...

Влияние вредных веществ на организм

При высокой концентрации вредных веществ в потребляемых продуктах велика вероятность получения отравления, а в более удаленном времени - и возникновения тяжелых последствий для организма человека, которые до сих пор точно не установлены ...

Как избавить продукты от вредных веществ

Не всегда красивые продукты, которые можно найти на прилавках, отличаются высоким содержанием полезных веществ, а большинство из них и вовсе выращиваются с применением химикатов. Главной причиной, заставляющей производителя прибегать к пестицидам ...

Печень трески

Печень трески уникальна по своим полезным свойствам. Субпродукт содержит витамины А, С, D и группы В. Микроэлементы: кальций, натрий, цинк, магний, фосфор, йод, железо, калий. Поэтому печень: ...

Икра трески

В икре трески содержится множество витаминов (А, группы В и С) и микроэлементов (кальций, йод, цинк, натрий, фосфор, калий и кобальт). Она: нормализует пищеварительный процесс; ускоряет метаболизм; благотворно ...

Приготовление трески

Самая полезная треска - отварная или на пару. Добавьте специи в процессе приготовления, а перед подачей полейте ее лимонным соком. Запеченая рыба многим кажется более вкусной и пикантной, нежели вареная. Воспользуйтесь ...