Меню диеты на хурме.
Автор: День первый: 1 кг хурмы. День второй: 1,5 кг хурмы. День третий: 2 кг хурмы. День четвертый: 2 кг хурмы День пятый: 1,5 кг хурмы День шестой: 1 кг хурмы. Помимо ...
Рубрика: Без рубрики
Очень хороши и легко выполнимы разгрузочные дни на хурме:
Вариант первый На протяжении всего дня включать в пищу только созревшую хурму в количестве двух килограммов и в большом количестве пить настойку шиповника и травяной чай. Вариант второй Пять-шесть раз в день ...
Диета на хурме
По своим диетическим свойствам хурма занимает почетное второе место после цитрусовых. В 100 гаммах хурмы содержится приблизительно 50-60 калорий, поэтому её смело можно включать в меню любой ...
Примерное меню рациона питания диеты на шпинате
День первый Завтрак: 100 граммов творога с содержанием жирности которого не более 2%; одно печеное в духовом шкафу яблоко с добавлением корицы. Обед: 150 отварного или испеченного в духовом шкафу картофеля ...
Диета на шпинате
Система похудения на основе включения в рацион питания шпината пользуется популярностью среди тех людей, кто желает не только избавиться от избыточного веса, но и полностью оздоровить и очистить свой организм. Шпинат сам по себе не содержит ...
Ежедневный рацион питания диеты "Килограммчик", рассчитанный на одну неделю
Первый вариант набора продуктов: 200 граммов отварного куриного филе без жира и кожи; два больших яблока; один апельсин; 100 граммов нежирного творога; 150 граммов натурального несладкого йогурта; ...
Использование диеты "Килограммчик" больше указанного периода времени не рекомендуется по таким весомым причинам:
наличие низкой калорийности продуктов, включенных в меню рациона питания диеты; малое количество витаминов и минералов; низкое содержание жиров. Конечно, многие специалисты-диетологи могут вести споры по поводу того, является ...
Примерное меню рациона питания диеты "Килограммчик"
Продолжительность диеты "Килограммчик" составляет всего семь дней. Необходимо понять, что диета не предполагает обязательного чередования завтрака, обеда, перекусов и ужина. Рекомендуется в один или два часа употребить один из набора предложенных ...
Диета «Килограммчик»
Избавиться от лишних килограммов веса очень быстро, без особого труда, с высокими полученными результатами мечтает, наверное, каждая женщина. А терять по одному килограмму каждый день - это предел всех желаний! Именно ...
Калорийность каш на воде
Каши готовят из различных круп. Их калорийность представлена в таблице. Наименование Калорийность 100 г готового продукта Калорийность овсяной каши на воде 88 ккал Калорийность гречневой каши на воде 89 ккал Калорийность ...