Дневник худеющего
Автор: Мы живем в век информационных технологий, когда для того, чтобы узнать, как дела у друзей, не надо идти к ним гости или звонить. Достаточно открыть он-лайн журнал, чтобы быть в курсе последних новостей ...
Рубрика: Без рубрики
Меню рациона на завтрак каждый день соблюдения диеты на сыворотке будет одинаковым по составу:
небольшой ломтик твердого сыра; несколько штук крекерного печенья; одна чашка несладкого чая или натурального черного кофе. Меню обеда и ужина будет отличаться по своему составу, принимать пищу во время ...
Диета на молочной сыворотке
Самым низкокалорийным молочным продуктом является молочная сыворотка. Молочная сыворотка очень ценный целебный пищевой продукт. Она оказывает помощь в лечении почти всех заболеваний органов желудочно-кишечного аппарата, нормализует состав кишечной ...
Рецепт приготовления молочной сыворотки в домашних условиях
Необходимо довести до состояния кипения свежее молоко, затем добавить в кастрюлю немного свежевыжатого лимонного сока, перемешать и снять с огня. Приготовленная сыворотка начнет сразу же отделяться от получившейся стровороженной массы. Затем ...
Продолжительность такой диеты всего две недели, но при этом она делится на повторяющиеся циклы, длительность которых составляет три дня.
День первый Первый завтрак: 200 граммов натурального несладкого йогурта с добавлением горсти свежих ягод смородины или малины; чашка натурального несладкого черного кофе с добавлением небольшого количества молока. Второй ...
Диетологи совместно с научными работниками института питания разработали специальные правила питания перед экзаменами:
постараться начать питаться правильным образом необходимо еще до того момента когда придется сдавать экзамены; необходимо учитывать распределение всего объема употребляемых калорий в течение одного дня в следующем порядке: завтрак - ...
Диета перед экзаменом
Если в скором времени Вас ждут экзамены, то самое время подумать правильно ли Вы питаетесь, есть ли в Вашем рационе питания полезные продукты, которые в достаточной мере будут стимулировать работу мозга. ...
Чернослив в кулинарии
Чернослив можно есть как в качестве самостоятельного лакомства без каких-либо добавок, так и сочетая с различными мясными блюдами, десертами, выпечкой, кондитерскими изделиями. Сухофрукты идеально подходят к мясу птицы, придавая ему сочности, отлично сочетаются ...
Калорийность чернослива
Средний вес 1 фрукта: свежий чернослив - 35 гр.; сушеный чернослив - 7 гр.; чернослив в шоколаде - 25 гр.; чернослив консервированный - 15 гр. Калорийность ...
Некоторые факты о черносливе
Необыкновенно питательный и вкусный чернослив является символом английских кулинарных традиций, более того, без него не обходится ни один завтрак самой королевы. Для получения 1 кг черных сухофруктов требуется 5 кг свежих ...