Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
— регулирует гомеостаз фосфора и кальция в организме, способствует их усвоению в желудочно-кишечном тракте, благодаря повышению проницаемости кишечного эпителия; — поддерживает оптимальный обмен кальция и фосфора, обеспечивает остеогенез и минерализацию костей, …
Включайте в свой рацион питания больше блюд на основе свеклы. Это надолго закрепит положительные результаты от свекольной разгрузки. Диетологи предупреждают, что разгрузка на свекле противопоказана людям со слабым желудком и повышенным уровнем кислотности.
Свекла широко используется в диетологии, за счет своих живительных и полезных свойств. В данных корнеплодах сконцентрировано много различных групп витаминов, минералов, микроэлементов и биофлавоноидов. В свекле содержится большое количество фосфора, меди …
сырая свекла; морковь; яблоки кислых сортов. Способ приготовления салата. Всех продуктов следует взять по 400 г. Далее натрем их на крупной терке. Полученную целебную массу тщательно перемешиваем, заправляем …
На завтрак: порция супа, молочная каша две столовых ложки, один стакан фруктового фреша; На второй завтрак: порция овощного супа, салат из свежих фруктов; На обед: порция ухи, …
Исключены: животные жиры, копчения, консервы, сладости, макаронные изделия, хлеб, рис. Рекомендованные продукты для составления меню финской диеты: любые свежие овощи и фрукты, фруктовые, ягодные и овощные соки и фреши; …
Ингредиенты: капуста белокочанная 250 г., капуста цветная 200 г., морковь 250 г., сельдерей 300г., петрушка 250 г., лук репчатый 500 г., лук-порей 200 г., сок томатный один …
Проблема избыточного веса в наши дни становиться все более и более актуальной. Число людей имеющих избыточный вес и страдающих ожирением с каждым годом увеличивается. Диетологи многих стран подключаются к оздоровительным программам, разрабатываются специальные …
снижения суточной калорийности питания; исключения или ограничения потребления некоторых продуктов; увеличения количества в ежедневном меню морепродуктов, свежих овощей и фруктов; увеличения количества потребляемой жидкости до двух литров в сутки.
Необходимо в 100 граммах кипящей воды заварить одну столовую ложку порошка куркумы, дать смеси хорошо настояться и остудить ее. Затем добавить в охлажденный настой одну чайную лодку натурального …
Автор: 
