Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Несмотря на то, что кефир сам по себе считается полноценным продуктом, его ежедневное употребление в пищу можно слегка разнообразить. Любимая всеми окрошка может быть приготовлена не на привычном хлебном квасе, а именно на …
Кефир содержит особые молочнокислые бактерии, которые нормализуют процесс пищеварения и не допускают развитие гнилостной флоры в кишечнике. Быстро очищает организм от шлаков и токсинов, в кратчайшие сроки избавляет от дисбактериоза. Является …
Обычный стакан объемом 200 мл вмещает в себя такое же количество кефира в граммах. Калорийность на 100 г Калорийность в 1 стакане Калорийность кефира обезжиренного 31 ккал 62 ккал Калорийность кефира …
Кефир – легкоусвояемый кисломолочный напиток, идеально сохраняющий всю пользу и целебные свойства исходного продукта. Доля его жирности может варьироваться от минимальной в 0,01 % до стандартной в 3,2 %. Гораздо реже можно …
После пробуждения обязательно следует выпить 200 граммов теплой минеральной негазированной воды с небольшой долькой лимона. Меню завтрака в течение всего времени соблюдения шанхайской диеты будет всегда постоянно …
Шанхайская диета была впервые опробована европейцами, но сейчас популярные знаменитости всего мира с большим успехом пользуются ее правилами и требованиями для коррекции веса и быстрого эффективного похудения. Ограничений в шанхайской диете не слишком …
Чтобы приготовить один литр клубничного уксуса Вам понадобиться: (250 гр.) подготовленных ягод клубники (ягоды необходимо слегка помять) и добавить один литр белого винного уксуса. Подогреть до 40⁰С, закупорить …
Клубничная диета рекомендует вкусное меню и способ приготовления блюд из клубники, на четыре дня, с указанием калорийности. Первый день клубничной диеты. На завтрак: салат из свежих фруктов – содержит 320 …
Клубника, это королева ягод. В ее восхитительный аромат и вкус влюблены дети и взрослые. Обладая изумительными вкусовыми качествами, клубника еще и весьма полезна. Противомикробные свойства клубники используют в лечении воспалительных процессов слизистой …
Сколько углеводов можно есть на безуглеводной диете? Согласно этой диете разрешено ежедневно потреблять 50–60 граммов углеводов(10–12 условных единиц умноженных на 5 граммов углеводов за 1 у.е.). Сколько можно …
Автор: 
