Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Их рекомендуется организовывать не больше двух раз в неделю. На протяжении малиновой разгрузки необходимо съесть 800 граммов спелых ягод, при этом разделив их, на пять равных приемов. Последнюю порцию малины следует ...
Все помнят с детства вкус ароматного и сладкого малинового варенья. Малина была издавна самым вкусным и первым лекарством от простуды и болей в горле. Ягоды малины сегодня употребляют свежими, сочетая с молоком, ...
Отвар Необходимо одну чайную ложку волокон кукурузы залить одним стаканом кипящей воды, выдержать эту смесь на медленном огне в течение двух минут. Далее полученный отвар настаивается на протяжении четырех-пяти ...
Уже давно всем известно большое количество полезных свойств "царицы полей" - кукурузы. В настоящее время, наверное, не существует ни одного взрослого человека или школьника, который не пробовал бы и не любил попкорн, ...
Необходимо залить кипящей водой плоды шиповника и проварить в течение пяти минут. Затем следует выдержать приготовленный отвар приблизительно 4-5 часов. Процедить настой, добавить в него сахар и корицу, хорошо ...
Необходимые ингредиенты: яблоки - 150 граммов; сушеные плоды шиповника - 20 граммов; сахар - 25 граммов; порошок корицы - 0,1 грамм; кусочек пшеничного хлеба - ...
Для тех, кому противопоказано употребление какао, есть другой способ насладиться потрясающим шоколадным ароматом. Кстати, запах тоже стимулирует выработку эндорфинов. Поэтому сделайте себе маску из какао, смешав ...
Порошок какао продаётся сегодня в чистом виде. Его можно добавлять в выпечку или десерты. А если хотите получить сладкий напиток, то стоит смешать его с сахаром и растворить в горячей воде или молоке и прокипятить несколько минут. ...
Шоколадный напиток - отличное средство против депрессии. Он будит "гормон радости" - эндорфин и "антидепрессант" - серотонин. Какао улучшает кровообращение, снижает давление. Считается профилактикой сердечных заболеваний и диабетом. ...
Порошок содержит в себе пурины. А они вредны в большом количестве. Поэтому потреблять за один раз больше одной чашки напитка не стоит. Кроме того есть и другие противопоказания: возраст до 3 лет, сахарный ...
Автор: 
