Вариант четвертый диеты Бритни Спирс.
Автор: Первый завтрак: две небольших диетических сосиски; два помидора; одна груша. Второй завтрак: один блинчик со свежей клубникой. Обед: 150 граммов куриной грудки, приготовленной на гриле; порция овощного ...
Рубрика: Без рубрики
Вариант первый диеты Бритни Спирс.
Первый завтрак: омлет из двух яиц; небольшой ломтик зернового хлеба с обезжиренным плавленым сырком и одной чайной ложкой фруктового мармелада. Второй завтрак: 50 граммов твердого сыра; одно большое ...
Вариант второй диеты Бритни Спирс.
Первый завтрак: 50 граммов нежирного бекона, обжаренного на гриле; два помидора средних размеров. Второй завтрак: один банан. Обед: 125 граммов стейка, приготовленного на гриле; 120 граммов шампиньонов, ...
Диета Бритни Спирс
Популярной звезде поп-музыки Бритни Спирс удалось достичь замечательной физической формы благодаря многим годам занятий танцами. Ведь занятия на танцполе являются самым высокоэффективным способом похудения и поддержания отличной ...
Примерное меню рациона питания диеты Клер Форлани
День первый Завтрак: одна небольшая чашка натурального черного кофе без сахара. Обед: два куриных яйца, сваренных вкрутую; небольшая порция салата, приготовленного из двух красных помидоров и листьев зеленого ...
Диета Клер Форлани
Клер Форлани знакома всем как талантливая актриса кинематографа и модель всемирно известной компании "Лореаль". Немалую часть своего свободного времени актриса тратит на прогулки в парке на свежем воздухе. Также ее увлечениями ...
Вариант №2 молокочайной диеты.
Необходимо приготовить молокочай. Для этого 1,5 столовые ложки зеленого или черного чая нужно залить 1,5 литрами молока и процедить через марлю. Жирность молока рекомендуется: 1,5%- 2,5%. Молокочай должен 15-20 ...
Вариант №1 молокочайной диеты:
На протяжении разгрузочного дня, через каждые два часа нужно выпивать стакан крепкого чая с сахаром (один кусок). В перерывах, между приемами чая, необходимо выпивать стакан молока. Выпивать больше 1,5 ...
Молокочай для молокочайной диеты можно приготовить двумя способами:
Способ первый. Заварить чай по обычному рецепту. Когда чай настоится, смешать его с молоком в соотношении 1:1. Для одной порции чая необходимо: 1 чайная ложка чая и 100 г кипятка. Способ второй. Молоко нужно нагреть до 70 ...
Молокочай можно пить горячим или холодным.
Для молокочайной диеты лучше всего подойдет чай зеленый с крупными листьями. Можно также использовать чай черный и чай с натуральными ягодными и фруктовыми добавками. Хорошо использовать для приготовления молокочая зеленый китайский чай или ...