Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Избыточная масса тела представляет для людей серьёзную опасность для их здоровья. Тучные люди всегда подвержены таким грозным заболеваниям как, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, артериальная гипертония, болезни печени ...
Необходимые продукты: 200 граммов корня сельдерея; маленький кочан капусты; 600 граммов моркови; 6 луковиц большого размера; 2 зеленых сладких перца; 400 граммов зеленой стручковой фасоли; ...
500 граммов сезонных ягод и фруктов; 3 столовые ложки сока из лимонов; столовая ложка сахарной пудры. Все составляющие следует перемешать между собой, вылить в объемную емкость и поместить в морозильную ...
500 миллилитров нежирного натурального йогурта; 50 граммов сахарной пудры; 20 граммов сока лимона; 300 граммов сезонных фруктов или ягод. С помощью блендера измельчите ягоды, фрукты в кашеобразное ...
Многие считают, что мороженое является неподходящим продуктом для организации разгрузочного дня и диет для похудения. Это вкусное лакомство популярно среди любителей сладкого и всегда ассоциируется с лишними килограммами. Но в действительности, при грамотном выборе сорта ...
На протяжении двухнедельного отрезка времени завтрак всегда будет одинаковым. Как приготовить завтрак. Необходимо взять один крупный баклажан и очистить его от кожуры и нарезать крупными кольцами. Далее кусочки баклажана ...
Главным минусом баклажанного метода похудения является полное отсутствие в рационе питания полноценного белка. Человеческий организм может выдержать такой режим питания только в течение полутора суток. По прошествии этого ...
Диета с использованием баклажанов является овощной монодиетой. Специалисты-диетологи считают, что баклажаны - это овощи, хорошо выводящие накопленные в организме токсические вещества и радионуклиды. Но, до конца такая теория не была практически доведена ...
День первый Завтрак: порция свежего овощного салата из белокочанной капусты и моркови в количестве 200 граммов. Обед: четыре-пять десертных ложек отварного или приготовленного на пару риса в количестве 150 граммов; порция ...
Большинство разработчиков диет всех стран мира считают условия и требования классической корейской диеты одними из самых строгих для человеческого организма. Корейская диета рассчитана на поступление очень ограниченного количества калорий. ...
Автор: 
