Рубрика: Без рубрики

Однако именно такой метод похудения, который ведет Вас к стройности, красивому внешнему виду и привлекательности в последнее время стал занимать первые позиции в рейтинге популярности. Это связано, прежде всего, с тем, что современные …

После пробуждения, перед утренним завтраком Вы должны выпить 200–300 граммов теплой кипяченой воды. Первый завтрак: порция овсяной каши, сваренной на воде без добавления масла и сахара; небольшой кусок ржаного …

«Как быстро избавиться от лишнего веса?» – такой вопрос часто задают врачам-диетологам представительницы прекрасного пола, особенно в то время, когда впереди у них запланировано очень важное событие или предстоящий …

Первый завтрак: порция овсяной каши, приготовленной на обезжиренном молоке с добавлением двух чайных ложек любого фруктового джема и одной чайной ложки любых измельченных орехов. Второй завтрак: 150 граммов …

Понедельник употребление на протяжении всего дня большого количества свежих сезонных фруктов в то время, когда почувствуете тянущую пустоту в желудке. Вторник употребление любых свежих овощей или различных салатов на их основе …

День первый: 400 граммов отварной говядины; овощной салат, приготовленный из свежих томатов, огурцов, сладкого перца, репчатого лука, огородной зелени с добавлением обезжиренной сметаны. День второй: два отварных …

К первой группе относятся диеты для «обжор», в меню рациона питания которых, входят продукты питания, подавляющие тягу к перееданию. Ко второй группе – диеты, правилами которых не предусмотрено какое-либо ограничение …

Разве существует такая диета, при которой можно вкусно и много есть и при этом не поправляться, а худеть? Конечно, да, при этом в такой диете учтено правильное сочетание продуктов и низкокалорийное содержание блюд, …

Сахарный диабет – это болезнь, характеризующаяся высоким уровнем сахара в крови из-за недостаточного воздействия инсулина, который вырабатывается в поджелудочной железе. Он контролирует обмен веществ, в основном углеводов(сахаров). Признаки болезни: Острая …