Меню голливудской диеты на 14 дней
Автор: Рацион питания на 1 и 8 день голливудской диеты Обед: одно куриное или два перепелиных отварных яйца, один средний помидор, чашка зеленого чая или кофе. Ужин: овощной салат из капусты ...
Рубрика: Без рубрики
Голливудская диета
Средняя потеря веса при соблюдении голливудской диеты составляет 10 килограммов за 14 дней. Среднесуточная калорийность её составляет всего 602 Ккал. Своим названием голливудская диета обязана моде на неё ...
Кроме этого существуют полувегетарианские диеты:
семивегетарианство - исключается из рациона питания красное мясо, но разрешается включать в меню птицу и другие виды мясных продуктов. флекситарианизм - рацион диеты состоит из растительной пищи, но разрешается периодически употреблять ...
История вегетарианства и виды вегетарианских диет
История вегетарианства начинается с древних людей, которые были вегетарианцами на протяжении многих миллионов лет. Наши древние предки питались, главным образом, растительной пищей, и основным видом деятельности у них являлось ...
Существуют причины, по которым люди отказываются от традиционной системы питания и переходят на вегетарианские диеты:
духовно-религиозные; этические; гигиенические; медицинские; эстетические; экологические; экономические. В современном мире насчитывается около сотни видов разнообразных вегетарианских диет, которые условно объединяют в четыре основные группы: веганство или абсолютное ...
Блюда из хурмы
Мы привыкли употреблять эту ягоду в свежем или вяленом виде. Однако на Востоке - она главная героиня в выпечке и десертах. Ее смешивают с мукой и водой и получают начинку для сладких пирогов. Распространены варенья, джемы и желе. ...
Необычные факты о хурме
Причина вяжущего эффекта - высокое содержание танина во время созревания. Поэтому это свойство отсутствует у поспевших плодов. Спелую хурму можно хранить в морозилке в течение 6 месяцев. За это время она не потеряет ...
Калорийность хурмы
Калорийность хурмы на 100г составляет 67 ккал. В среднем вес одной ягоды - 250г. Таким образом, калорийность 1 хурмы — 168 ккал. Из-за большого содержания легкоусвояемых сахаров (25%) хурма ...
Калорийность хурмы, полезные свойства
В мире существует порядка 500 сортов хурмы. Хурма - лидер по содержанию натрия, магния, калия, кальция и железа. Это обуславливает более десятка полезных свойств: Бета -каротин, который и объясняет ...
Примерное меню рациона питания диеты "Стройная как лоза"
Первый день За полчаса до завтрака следует выпить один стакан теплой минеральной негазированной воды. Первый завтрак: две столовых ложки овсяной крупы, залитые один стаканом горячего кипяченого ...