Рубрика: Без рубрики

Вариант№1 Приготовьте соковую смесь, объемом 500 мл, которую можно выжать из овощных соков или соков, полученных из фруктов. Разрешаются различные комбинации соков в смеси. Разделите соковую смесь на одинаковые порции ...

Сегодня научно доказано, что натуральные соки дарят нам красоту, молодость и здоровье. Соки очищают от ядов и токсинов организм на клеточном уровне, и избавляют нас от ожирения. Чтобы поддерживать деятельность организма в тонусе, диетологи рекомендуют ...

Первое упражнение - "Лягушка", способствует снижению ощущения голода и уменьшению аппетита. Данное упражнение повторяется три раза в сутки около 15 минут. Для этого нужно сесть на стул, поставив ноги на ширину ...

Но, если выполнять дыхательную гимнастику без перехода на правильное питание, то положительных результатов от системы цигун можно не ожидать. Мастера цигун рекомендуют новичкам данной системы научиться сочетать различные продукты друг ...

С каждым годом система цигун становится все актуальней среди желающих похудеть и стремящихся к оздоровлению всего организма. Цигун является древнекитайской методикой восстановления тела и совершенствования разума с помощью правильного дыхания ...

Понедельник Обед: порция гречневой каши без добавления сахара и соли; один стакан кефира. Полдник: порция овсяных или кукурузных хлопьев с добавлением двух столовых ложек натурального йогурта. Ужин: порция свежего ...

Прочитав название диеты, многие подумают, что во время её соблюдения им, наверное, скорее всего, придется "питаться воздухом", но это ошибочное мнение! Не стоит пугаться! Воздушная диета своим названием обязана ...