Положительными являются следующие аспекты диеты:

  1. Спортсмены, применяя регулярно диету 80–10–10, сообщали о повышении своих результатов.
  2. Прекрасно подходит для людей, которые любят свежие фрукты и овощи.
  3. Диета доктора Грэма снижает риск возникновения заболеваний сердца и диабета.
  4. Эта диета характеризуется высоким содержанием в ней питательных веществ по сравнению с другими растительными диетами.
  5. Диета предполагает физическую активность.
  6. Блюда для меню диеты готовятся быстро и просто.
  7. Диету можно применять с целью очищения организма от шлаков и токсинов.