Поливитамины, как и все добавки, никогда не должны быть использованы без уважительной причины. Перед покупкой нового витаминного комплекса, прочитайте этикетку и спросите себя:
- Какие ингредиенты в этом комплексе полезны для моего здоровья?
- Какие ингредиенты в этом дополнении не являются полезными для меня?
- Не повредят ли мне отдельные компоненты?
- Если я покупаю ингредиенты по отдельности, это будет дороже, чем комплексный препарат?
Принимаете ли вы ежедневно поливитамины? Вы чувствуете, что это оказывает влияние на ваше здоровье? Оставьте комментарий ниже.