Автор: Кефир – лучший продукт для тех, кто желает похудеть. Он присутствует почти во всех диетах. Кроме того, существует самостоятельная кефирная монодиета.
В эффективности кефирной диеты сегодня не возникает сомнений. Есть одно «но» — кефир является привередливым продуктом, сочетать его с чем-то непросто.
