— нормализует процессы свертывания крови;
— необходим для обеспечения прочности сосудистой стенки;
— принимает участие в формировании тканей сердца и легких;
— работает над обменом различных веществ в соединительной и костной тканях (остеокальцин);
— укрепляет кости и зубы;
— обеспечивает нормальное функционирование почек;
— участвует в процессах образования главных источников энергии – аденозинтрифосфорной кислоты и креатинфосфата, важен для протекания различных энергетических процессов;
— требуется для профилактики некоторых видов онкологии (мочевого пузыря, почек, толстой кишки, желудка, молочных желез, яичников);
— регулирует работу мышечных волокон, а также перистальтику желудочно-кишечного тракта;
— взаимодействует с разными важнейшими соединениями, помогает более полному усвоению кальция из продуктов питания, тем самым оказывая влияние на формирование костей.