Автор: 
Лучшей экспресс-диетой считается суточное голодание. Иногда перед каждой женщиной встает вопрос необходимости быстрого похудения, очищения организма от накопленных шлаков и всевозможной реабилитации после бурно отмечаемых вечеринок и выходных дней.Вашему вниманию предлагается трехдневная разгрузочная экспресс-диета, при помощи которой можно легко поддерживать свой идеальный вес и регулярно очищать организм от вредных накоплений. Эта диета основана на методике суточного голодания, при правильном её соблюдении дает удивительный эффект. Но самое главное, что с помощью такой экспресс-диеты сбрасывается до четырех килограммов лишнего веса за три дня, уменьшается размер желудка и появляется здоровый румянец во всю щеку.
Экспресс-диета подойдет для использования и беременным женщинам и даже кормящим мамочкам. Этот пункт особенно актуален, если женщина после родов хочет побыстрее избавиться от оставшегося лишнего веса. Схема экспресс-диеты выглядит следующим образом: день входа, само суточное голодание и день выхода из неё.
