Сладкая диета

Сладкая диетаОказывается в огромном разнообразии существующих диет, есть и диета для любителей сладкого. Если вы решили избавиться от надоевших вам лишних килограммов, но не в силах отказаться от сладостей – эта диета для вас.

Предлагаемая диета довольно-таки эффективна. Соблюдая все рекомендации каждый день можно худеть на пол килограмма. Длительность диеты и ее повторы  каждый определяет для себя сам. Эта диета не требует системности. Разрешается даже попеременное чередование с другой диетой (через день, два или более дней).

Суть диеты состоит не в том, чтобы напрочь отказаться от сладкого, необходимо просто убрать из рациона питания «вредные» сладости заменив их «полезными».