Слабыми сторонами диеты Измаила Китнера можно назвать:

  • небольшой ассортимент продуктов;
  • предлагаемый рацион питания недостаточно сбалансирован;
  • не исключается негативное влияние на организм;
  • диету не рекомендуется повторять чаще одного раза на два месяца.

Если какие-то стороны предлагаемой диеты Измаила Китнера вас не устраивают или покажутся достаточно сложными, то можно как альтернативный вариант выбрать классическую кукурузную диету.