Автор: Вариант №1
Приготовьте домашний гранатовый сок и разбавьте его водой. На протяжении разгрузки выпивайте по 250 мл гранатового сока 5 раз.
Вариант №2
Приготовьте три граната и литр разведенного водой натурального гранатового сока. На протяжении суток чередуйте употребление зерен граната и сока.
Перед началом и выходом из разгрузочного дня на гранат необходимо исключить из дневного рациона сладкие, жирные и мучные блюда.
