Автор: Для многих диет и разгрузочных дней на гранате рекомендуется включать в питание гранатовый сок. Если вы купите сок из граната в магазине, то эффективность и польза для вашего организма от данного напитка будет минимальной. Лучше всего приготовить настоящий гранатовый сок самостоятельно в домашних условиях.
Для этого воспользуйтесь помощью ручного пресса. Очистите спелые гранаты от кожуры и избавьтесь от белых перегородок внутри плода. Если их оставить, то сок будет отличаться горьковато-кислым вкусом. Далее гранатовые зерна поместите в марлю, которая сложенная в несколько раз, и сверните ее в виде мешочка. Затем мешочек перемещаем под пресс и сдавливаем до тех пор, пока не прекратит выделяться из зерен граната сок. Полученный гранатовый сок следует пить в разбавленном виде.
