Автор: 
Удивительные мы люди: лишние килограммы набираем годами, а избавиться от них хотим за месяц. Не выйдет. Более того, представьте себе картину: произошло стихийное бедствие. Наводнение, например. После него вы, конечно, будете восстанавливать и дом, и заборчик вокруг дома, и предметы обихода надо новые, и коза из огорода под шумок убежала, другую покупать, опять же.Так и тело. Для того, чтобы справиться с лишним весом и его последствиями вам придется много и методично работать. Но при этом, когда вы полюбите себя и свое тело, эта работа будет вам в радость.
Вернемся к нашему наводнению. Ну, дом вы строите (диета), ну заборчик тоже (фитнес). А что с козой делать? Вот такой "козой" выступают появляющиеся проблемы с кожей: растяжки, обвисания, дряблость. С ними поможет справиться хорошо известное, несложное, эффективное средство – массаж, который можно выполнять самостоятельно.
