Продукты и блюда, подлежащие строгому запрету во время соблюдения советской диеты:

  • жирные виды мяса и птицы;
  • все без исключения виды колбасных изделий;
  • макаронные изделия, выпечка из муки высшего сорта;
  • манная крупа;
  • копчености, соления, консервированные продукты;
  • твердые сыры повышенной жирности, сладкие творожные сырки и творожная масса с добавками;
  • все виды кондитерских изделий;
  • какао, кисель с большим содержанием углеводов;
  • приправы и пряности, способствующие повышению аппетита;
  • молочные сливки, сгущенное молоко, сало;
  • ягоды и фрукты сладких сортов.