Примерное меню этапа «Атака» диеты Дюкана

Завтрак: натуральный кофе или зеленый чай  можно с заменителем сахара, вареное вкрутую яйцо и грудка индейки.

Обед: приготовленный на гриле лосось с горчицей, запеканка из творога, галета Дюкана.

Ужин: куриные тушеные ножки с пряными травами, йогурт.