Предлагаем вариант меню разгрузочного дня для Козерогов:

Завтрак:

• нежирный творог, массой 100 граммов, с тертым яблоком.

Обед:

• вареное яйцо;
• и овощной салат.

Ужин:

• 100 граммов отварной говядины;
• салат из зелени.

На протяжении разгрузки рекомендуется Козерогам употреблять много воды и несладких напитков.