Автор: - Тыквенная диета поможет вам сбросить лишние килограммы, если ограничивать в её меню употребление фруктов сладких сортов.
- Но в то же время тыквенная диета допускает присутствие фруктов, овощей, меда, обезжиренного творога.
- Соблюдать тыквенную диету можно в течение одной-двух недель.
- Один или два раза в неделю побалуйте себя очень вкусным рагу из овощей.
Потеря лишнего веса при соблюдении тыквенной диеты составит 3–4 килограмма в неделю. Это оптимальная потеря веса и большой плюс тыквенной диеты. Лишний вес может вернуться только при последующем неправильном питании. Кроме того, что тыква имеет приятный вкус, она ещё является прекрасным средством для выведения шлаков и очистки организма. Из вашего организма легко выведется излишек воды, восстановятся функции печени и почек, улучшится цвет лица.
Потеря лишнего веса произойдет за счет избавления от жировых запасов и за счет выведения лишней, накопленной организмом жидкости.
