Выход из тыквенной диеты.

Как и в других диетах, после окончания соблюдения тыквенной диеты, в каждодневное меню вам следует входить с осторожностью: Полностью не исключайте из своего рациона блюда, содержащие мякоть тыквы, вводите в свой привычный …

Правила тыквенной диеты:

Тыквенная диета поможет вам сбросить лишние килограммы, если ограничивать в её меню употребление фруктов сладких сортов. Но в то же время тыквенная диета допускает присутствие фруктов, овощей, меда, обезжиренного …

Меню тыквенной диеты выгладит таким образом:

Первый день тыквенной диеты Завтрак: каша из тыквы, кофе или чай, без добавления сахара. Обед: суп из мякоти тыквы и тыквенный салат с яблоками. Второй день тыквенной диеты Завтрак: тыквенный салат, кофе …

Рецепты блюд тыквенной диеты достаточно просты.

Рецепт тыквенной каши простой: 200 граммов мякоти тыквы необходимо нарезать кубиками и тушить в небольшом количестве воды приблизительно 30 минут. Затем в кастрюлю добавить две столовые ложки крупы (пшено …

Тыквенная диета

Большинство людей хотят быстро избавиться от лишних килограммов, при этом помолодеть и оздоровиться. Тогда необходимо смело включать в свой рацион питания тыкву. Тыква содержит витамины группы В, С, бета-каротин, …