Автор: Отеки? Опухоли? Сероватый оттенок лица? Пора чистить почки! Все эти симптомы указывают, что в почках скопились токсины и шлаки. Они образуются в организме в результате нескольких причин: питья нефильтрованной воды, приема слишком большого количества еды. Непереваренная пища откладывается в виде шлаков, которые так сильно портят жизнь.
Рецепт для очищения
Для улучшения ситуации вам придется изменить некоторые привычки питания. Для начала нужно как можно меньше употреблять выпечку и все хлебобулочные изделия. Ограничить потребление мясных продуктов. Вместе с тем как можно больше есть сырых овощей.
Одна из самых популярных диет для очищения почек – арбузная. В течение одной недели в пищу употреблять только арбузы. В случае сильного чувства голода можно позволить немного ржаного хлеба.
Еще один вариант очищения: отвар из шиповника. Треть стакана, трижды в день на протяжении двух недель.
