Автор: Людмила: Продержалась на кремлевском рационе месяц, до половины второго этапа, потом не смогла. Результат порадовал — минус 7 кг. Удивлена, до сих пор ни грамма не вернулось. После диеты стала питаться более размеренно, стараюсь не переедать. Людям, не страдающим от недостатка силы воли диета подойдет вполне, рекомендую.
Дарья: Чтобы похудеть, обращалась к спорту. Пробежки случались два раза в неделю, если удавалось поднять себя утром. Кремлевская диета избавила меня от мучений. Вообще считаю теперь диету ленивым способом сбросить вес. По сути ведь спортом заниматься не нужно, к холодильнику часто подходить тоже. Готовила во время диеты мало, что меня устраивает. Вышла с диеты неделю назад, сейчас успешно удерживаю вес.
Елена: Худеть с кремлевской диетой легко. Я постоянно забываю покушать, потом вечером отъедаюсь. А по этому рациону питания есть надо лишь три раза, ощущала сытость в любое время дня. Советую всем.
