Автор: Анна: Не сказать, что получила большое удовольствие от самой диеты, поскольку первые пара недель дались тяжело. Но зато результатом довольна на все 100%! Хочу сказать, что такое занятие лучше проводить в летнее время, потому что и дешевле, и организму не надо так много еды в жару. А зимой как раз отдых, а потом можно еще разок, если хочется. Мой рекорд — 9 кг.
Евгения: Было страшно вот так сразу ограничивать себя, все-таки я мясоедка и сладкоежка. Но стремления к фигуре мечты пересилили, в итоге решила постепенно выводить из рациона запрещенные диетой продукты. Такой отзеркаленный выход из диеты. Зато получилось гораздо легче, чем предполагалось, а эффект впечатляет. Уже на входе удалось сбросить 1–2 килограмма, по завершении ушло еще 7.
