Ориентировочное меню

Завтрак. Два кусочка ржаного хлеба грубого помола, 4 огурца.

Обед. Суп вегетарианский из овощей или огуречный салат с зеленью, заправленный оливковым маслом, небольшой кусочек oотварной говядины.

Ужин. Салат из огурцов, зеленый чай.