Калорийность моркови, полезные свойства

Калорийность моркови, полезные свойстваКаждому известно с детства, что благодаря полезным свойствам и огромному количеству витаминов морковь является одним из самых важных овощей, которые могут решить многие проблемы со здоровьем. Она помогает бороться с авитаминозом, улучшает зрение, укрепляет организм. Морковь полезна при малокровии, заболеваниях дыхательных путей и полости рта, кожных заболеваний, сердечно – сосудистых заболеваниях, при заживлении ран. Клетчатка которая входит в состав моркови выводит ненужные вещества из организма, ускоряет пищеварение.

Морковь — доступное и уникальное средство для отличного здоровья, как для детей, так и для взрослых. Для профилактики здоровья всего организма самое простое средство – в своем питании использовать морковь.