Дневная диета

Диета одного дня – это хороший метод привести себя в хорошую форму после сытных калорийных выходных, а вот диета через день вам поможет без особого труда сбросить лишний вес.

Речь пойдет о краткосрочных разгрузочных периодах. Часто полное и временное голодание помогает не только сбросить несколько лишних килограммов, но и оказывает помощь работе желудочно-кишечного аппарата, хорошо очищает кишечник.

Многим людям из-за неправильно организованного питания диета на один день просто необходима. Мучное, сладости, хлеб, чипсы – все это долгое время переваривается в желудке и накапливается в организме у нас день за днем. Выглядит и звучит все очень неаппетитно! Для того чтобы оказать помощь организму вовремя избавиться от продуктов переработки и шлаков, необходимо дать «выходной» желудочно-кишечному аппарату и сесть на дневную диету.