Дневная диета

Диета одного дня – это хороший метод привести себя в хорошую форму после сытных калорийных выходных, а вот диета через день вам поможет без особого труда сбросить лишний вес. Речь пойдет …

Вашему вниманию предлагается два оптимальных варианта дневной диеты, которые можно чередовать через день.

Первый вариант На завтрак: предлагается: один грейпфрут, отварное яйцо, хлеб из ржаной муки, чай с лимоном или кофе. На обед: съешьте то же самое, стоит только увеличить порции. На ужин: …