Автор: - В напитки и еду добавлять лецитин.
- Употреблять свежий лимонный сок с холодной или горячей водой.
- Выпивать сок из груши, винограда, абрикоса, ананаса, грейпфрута. Из апельсина, манго и папайи.
- Употреблять фрукты в свежем и тушеном виде.
- Готовить соки из овощей: морковный, свекольный и т. д.
- Выпивать щелочные минеральные воды.
Очень важно в период использования диеты регулярно опорожнять кишечник. Играет немаловажную роль во время лечения физические нагрузки и подвижность, а также хорошее настроение человека.
К продуктам кислотообразующим относятся мясо, зерновые, масла, молочнокислые продукты. Они содержат белки, сахара, жиры, крахмал и масла. При употреблении их в больших количествах в крови образуется кислотная реакция, и состояние больных псориазам резко ухудшается. В связи с этим необходимо исключить из рациона питания:
- Сахар и сахаросодержащие продукты.
- Уксус.
- Нельзя соединять несколько продуктов кислотообразующих во время приема пищи. Например: сладости и крахмал, мясные продукты и белковые и т.д.
- Алкогольные напитки.
- Продукты, которые содержат искусственные наполнители, красители, консерванты.
- Запрещается прием лекарств, в больших количествах.
