Автор: 
До самого любимого новогоднего праздника осталось совсем немного времени. И теперь настало лучшее время для подбора щадящей эффективной диеты, которая окажет вам помощь в избавлении от лишнего веса и приобретении стройной фигуры и красивой внешности. Вы сможете очень легко выглядеть сногсшибательно уже к началу периода новогодних и рождественских торжеств.Легкая в соблюдении предлагаемая новогодняя диета даст вам хорошую возможность без больших усилий с вашей стороны и строгих ограничений в рационе питания, избавиться от нескольких килограммов лишнего веса вашего тела. Но, все же, длительность ее соблюдения строго ограничивается определенным отрезком времени. Не стоит соблюдать требования такой диеты больше трех недель. Если Вы увидите, что полученного желаемого эффекта в достаточной мере получено не было, то следует повторить соблюдение новогодней диеты через 3–5 дней.
Следует употреблять всю пищу строго по часам и выпивать приблизительно около полутора-двух литров жидкости ежедневно. Для ускорения желаемых результатов и усиления требуемого эффекта старайтесь заменять в рационе своего питания картофель свежими любыми овощами или салатами, приготовленными на их основе. Порция салата должна быть не более 200 граммов.
