Голодание Аракеляна применительно к человеку по такой схеме:

• ежемесячно 1; 2 и 3 числа;
• неделю один раз в три месяца голодайте;
• две недели голодать один раз в полгода;
• полный месяц в течение года.

При этом необходимо обязательно пить воду с антистрессовым препаратом. Параллельно в дни голодания по Аракеляну два раза вдень необходимо очищать кишечник, полоскать ротовую полость раствором соды с 10 каплями йода на стакан воды и промывать уши и нос.

Перед завершением голодания нужно принять препарат «Линекс», который восстановит микрофлору кишечника.

Также необходимо правильно выйти из голодания по Аракеляну.