Метка: Диета «Обжора»

Первый завтрак: порция овсяной каши, приготовленной на обезжиренном молоке с добавлением двух чайных ложек любого фруктового джема и одной чайной ложки любых измельченных орехов. Второй завтрак: 150 граммов …

Понедельник употребление на протяжении всего дня большого количества свежих сезонных фруктов в то время, когда почувствуете тянущую пустоту в желудке. Вторник употребление любых свежих овощей или различных салатов на их основе …

День первый: 400 граммов отварной говядины; овощной салат, приготовленный из свежих томатов, огурцов, сладкого перца, репчатого лука, огородной зелени с добавлением обезжиренной сметаны. День второй: два отварных …

К первой группе относятся диеты для «обжор», в меню рациона питания которых, входят продукты питания, подавляющие тягу к перееданию. Ко второй группе – диеты, правилами которых не предусмотрено какое-либо ограничение …

Разве существует такая диета, при которой можно вкусно и много есть и при этом не поправляться, а худеть? Конечно, да, при этом в такой диете учтено правильное сочетание продуктов и низкокалорийное содержание блюд, …