Автор: Основным достоинством этой системы похудения по сравнению с другими аналогичными диетами, имеющими в своей основе употребление каких-либо слабительных средств к началу процесса избавления от лишнего веса, состоит в том, что человеку не требуется большой суммы финансовых средств на приобретение крушины. Кору крушины можно легко купить в любом аптечном киоске. Ее применяют в виде отвара, он легко готовится, если опираться на традиционный метод ее использования.
Для этого достаточно взять одну столовую ложку коры крушины, тщательно измельчить и залить 0,5 литрами кипящей воды. Поставить емкость со смесью на плиту и кипятить на водяной бане в течение 25 минут. Затем следует остудить отвар и хранить его в дальнейшем только в стеклянной или эмалированной емкости в холодильнике.