Автор: 
Использование яиц для снижения лишнего веса кажется необычным вариантом для проведения разгрузки. Но яйцо действительно признано ценным диетическим продуктом, которое широко используется в различных видах диет.Разгрузочный день на яйцах переносится легко, так как яйцо являются сытным продуктом, насыщающий наш организм на длительный период времени.
Диетологи уверенны, что одно яйцо, употребленное на завтрак, значительно сокращает калорийность обеда и ужина.
Яйца содержат важные микроэлементы, витамины, незаменимые аминокислоты, органические кислоты и другие живительные соединения.
