Диета Майо

Диета Майо была названа в честь клиники, в которой она была создана. В основу диеты Майо включен специальный суп под названием «жиросжигающий». Согласно предписаниям диеты Майо его необходимо включать в рацион питания ежедневно.

Продолжительность диеты Майо составляет семь дней. В течение этого срока вам удастся избавиться от избыточных пяти килограммов.

Рецепт «жиросжигающего» супа прос.

Необходимо взять:

• шесть луковиц небольшого размера;
• один маленький пучок сельдерея;
• четыре красных помидора;
• половину небольшого кочана капусты.

Способ приготовления:

Все ингредиенты измельчить, перемешать, залить кипящей водой и довести до кипения. Варить овощную смесь до тех пор, пока овощи полностью не станут мягкими. В конце приготовления в овощной суп разрешается добавить различные приправы из трав, соль ни в коем случае не добавлять.

Для того чтобы меню рациона питания диеты Майо не было однообразным, кроме «жиросжигающего» супа следует включать в него и другие нижеперечисленные продукты.