Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
День, основанный на приеме белковой пищи: на завтрак и полдник рекомендуется употреблять один или два фрукта; обед должен быть не раньше 12:00; на обед включаются разнообразные белковые продукты, например …
В первые сутки цикла раздельного питания предпочтение отдается пищи белкового происхождения. В рацион также добавляются различные овощи. В меню вторых суток цикла раздельного питания включаются сложные …
завтракайте только фруктами; обедать лучше всего не раньше полудня; если вы ощущаете в течение дня чувство голода, то рекомендуется перекусить фруктами; пауза между приемами пищи должна составлять не меньше трёх часов, …
Стараясь приобрести или сохранить идеальные формы тела, мы используем различные диеты. Большинство диет не только не помогают достичь желаемых результатов, но и наоборот, приводят к плачевным результатам. Часто благодаря чудо-диетам лишний …
Автор: 